Чем полезен растительный белок для тех, кто бегает, из каких продуктов его можно получить. Наиболее полезной информация будет для тех, кто придерживается вегетарианства. Залог успешных занятий бегом – правильная работа мышечной системы, а залог успешного восстановления мышц после тренировки – достаточное количество белка, употребляемое в пищу. Больше всего белка содержится в мясе, но некоторые сторонники […]
Бразилия – большая и удивительная страна. Часто туристы даже не знают, сколько чудес она может предложить. Тревел-эксперт YouTravel.me Елена рассказывает, почему точно стоит ехать в Жалапао. Золотистые дюны высотой до 40 метров – ферведорос – которые заставляют вас парить, столовые горы, каньоны и лагуны с изумрудно-зелеными бассейнами. Поистине райской место, обладающее одним из самых ярких […]
Довольно часто Южная Африка ассоциируется с непокоренной природой, дикими традициями, опасностью заболеть малярией и отсутствием цивилизации. На самом деле, города Намибии пропитаны южным аристократизмом и колониальной атмосферой, коренные жители считаются едва ли не самыми жизнерадостными и миролюбивыми людьми в мире, а многочисленные национальные парки, высокие песчаные дюны и экзотические блюда способны поразить даже самых искушенных […]
Успеть прочитать все нереально Рассылка с лучшими статьями блога и топовыми авторскими турами – специально для тех, кто дорожит своим временем Email* Подписаться Что это за место такое и почему туда едут тысячи путешественников со всего мира? Ликийская тропа — маршрут действительно легендарный. Это тропа в Турции протяженностью — почти 540 км вдоль Средиземного моря по […]
Лето в разгаре. Ограничительные меры — не повод, чтобы отказаться от путешествий. Главное, планировать отдых с умом, оберегая себя и близких. Читайте о последних событиях в мире туризма и готовьтесь к поездке грамотно. Вам штраф! Власти Краснодарского края предупредили о взыскании за «непривитость» Вход запрещен! Путешественникам ограничили доступ на сочинские пляжи Облегченный въезд: Шри-Ланка объявила […]
Соответствующий законопроект подготовили в Министерстве финансов. В ведомстве предполагают, что сэкономленные таким образом средства следует направить на другие, например, социальные нужды. Это довольно странное неожиданное предложение на фоне различных правительственных планов и программ по улучшению качества дорожной сети, рассчитанные на ближайшие несколько лет. За счёт Федерального дорожного фонда (ФДФ) Росавтодор ремонтирует и содержит автомобильные трассы […]
1. ВСТРЕТИТЬ РАССВЕТ НА ВЕРШИНЕ ВУЛКАНА В ИНДОНЕЗИИ Индонезия становится все более популярным направлением для любителей активного отдыха, и это неудивительно: здесь можно одолеть волну на серфе, поплавать с дельфинами, заняться дайвингом, йогой или фитнесом, и, конечно же, подняться на один из многочисленных вулканов Бали или Явы и встретить самый незабываемый рассвет в своей жизни. Только […]
Новости на 23.07 Крым может завершить курортный сезон раньше обычного Италия может открыть границы в сентябре Турция находится на грани нового кризиса Крым может завершить курортный сезон раньше обычного Глава Крыма Сергей Аксенов сообщил, что курортный сезон на полуострове может закончится из-за ухудшения ситуации с коронавирусом. Аксенов подчеркнул, что данная мера «не планируется, но не […]
Когда говорят о Балканах, обычно вспоминают Черногорию или Хорватию. А вот Албания приходит на ум не сразу. Хотя здесь и природа красивая, и климат средиземноморский, еще и цены ниже, чем у соседей. Поговорили с тревел-экспертом YouTravel.me Натальей, почему Албания – идеальное место для отпуска этим летом. 1. Не нужно знать местный язык Сейчас Албания – […]
Приказ МВД №399 утвердил обновлённые «правила государственной регистрации автомототранспортных средств и прицепов к ним в ГИБДД». Официально он ступит в силу 7 октября 2018 года и сменит ныне действующие нормы, которые были утверждены ещё в 2008 году. Новые правила в том числе упрощают взаимодействие с ГИБДД при замене мотора в автомобиле. Речь идёт о ситуациях, […]